Natürliche Hautpflege nach dem Sonnenbaden
Natürliche Pflege nach dem Sonnenbaden: DIY Sun Balm für eine erholte Haut
Die Sonne tut der Seele gut, kann aber die Haut belasten. Daher ist es wichtig, die Haut nach dem Sonnenbaden mit einer reichhaltigen Pflege zu verwöhnen. Mein Sun Balm Rezept enthält ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe, die die Haut beruhigen und erfrischen. Mit der Kombination aus Zitrone, Minze und Kokosöl kannst du die Haut nach einem ausgiebigen Sonnenbad natürlich pflegen und ihre Feuchtigkeit wieder auffüllen. Solltest du nach einem längeren Spaziergang oder intensiver Sonneneinstrahlung leichte Rötungen bemerken und keine Creme oder Lotion zur Hand haben, kannst du einfach frischen Zitronensaft auf die Haut massieren. Die kühlende Wirkung von Zitronensaft ist beeindruckend und kann eine sofortige Erleichterung bieten.
Sun Balm Rezept (für einen 20 g Cremetiegel):
- 16 g Mangobutter
- 10 g Kokosöl
- 5 Tropfen ätherisches Zitronenöl
Zubereitung:
Erwärme die Mangobutter im Wasserbad und füge das Kokosöl hinzu. Rühre die Mischung gut mit einem Holzlöffel, bis sie vollständig geschmolzen und gut vermischt ist. Tropfe das Zitronenöl in die Mischung und rühre nochmals gründlich um. Fülle den Balsam in einen Cremetiegel und lasse ihn bei geöffnetem Deckel abkühlen.
Extravagante Variante - Warmauszug (Ölmazert) für ein noch intensiveres Sun Balm:
Für ein besonders luxuriöses Sun Balm kannst du einen Warmauszug aus frisch geschälter Zitronenschale und Minze in Kokosöl herstellen.
Warmauszug in Kokosöl:
- 1 Bio-Zitrone
- Handvoll frische Minze
- 50 ml Kokosöl
Zubereitung:
Wasche die Zitrone gründlich, tupfe sie trocken und schäle sie Gebe die Zitronenschalen und die frische Minze in das bereits leicht erwärmte Kokosöl und rühre regelmäßig um Lasse die Mischung mindestens eine Stunde ziehen Siebe das Öl ab und verwende es wie oben beschrieben für das Sun Balm-Rezept
Diese Variante reicht für mehrere Cremetiegel und verleiht dem Sun Balm ein besonders erfrischendes und extravagantes Aroma. Der Balsam hat bei warmem Wetter eine feine Konsistenz und lässt sich leicht auf der Haut verteilen. Er ist ca. 8 Wochen haltbar.
Alle Rezepte wurden von mir selbst ausprobiert und entwickelt, jedoch kann ich keine Verantwortung übernehmen, wenn ein Rezept nicht gelingt oder du es nicht verträgst. Da ich mit natürlichen, teilweise nicht kontrolliert gezüchteten Pflanzen arbeite, können die Ergebnisse variieren. Auch der Mondstand kann Einfluss auf die Wirkung der Inhaltsstoffe haben. Bei Unklarheiten oder Unsicherheiten, insbesondere bei Hautproblemen, besprich dich bitte mit deinem Arzt. Denke daran, dass Sonnenbaden immer im Einklang mit der Haut und in Maßen erfolgen sollte.